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浙江成考备考压力大?如何度过疲劳期?

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2018-09-27 14:06:49 来源:其它
成考伴
作者:马老师

  【导读】浙江成考备考压力大?如何度过疲劳期?相信很多人报考时都会遇到这样的问题,到底觉得需要学习的东西好多,好复杂,越是接近考试的那几天真的是想快点结束,考得怎么样我都接受,考生到这个阶段就是进入了“备考疲劳”那么怎么顺利的度过这一时期,给出满意的答卷呢?

  

备考压力大?如何度过疲劳期?

 

  1、成绩起伏较大的学生这时候不要慌乱。

  出现成绩起伏大,一定要花费一点时间找出成绩起伏的原因,不要去找借口说考试时马虎了,没状态之类的。这很可能是知识点瞬间遗忘或者考试时审题的方法不对,考试时想的太多,或者思维不严密,总是遗漏条件等,给自己做个归纳总结,如数学中特殊值的讨论,k的取值范围分析等。

  每次考试或者做这类题的时候都要告诉自己,要优先分析。在心态上要以自己能考高分来激励自己,注重日常做题备考中调整到最佳状态,注意改正自己起伏不定的毛病。表面上看这样要花费很多时间,但是对高考是很有益处的。

  2、成绩较低的学生千万不要妄自菲薄。

  一定不要认为自己这时候做什么都晚了。高考前有很多不稳定因素,如果能够做到前面说的以考试的心态去重新认识考题,很可能能够很快抓住做题思路,从而迅速提高成绩。

  这个水平的学生,这时候应当以自己学习为主,在心态上要保持"暂时落后"的心态,相信自己能够达到和其他人一样的高度。况且,大家如果多去了解一下,就会发现处在这个水平的学生群体是最多的,我们的目标是在这个群体中脱颖而出。

  3、成绩相对较好的学生注重平稳的同时还要以"结果一切未知"的心态来进行备考。

  注重稳定自己的基础分,同时攻克难题,毕竟高分是建立在基础分之上。千万不要一味追求难度,一来花费时间,二来过度耗脑,造成精神疲惫。对大题难题要本着一遍做题的原则,即如果一遍做不出,就直接参看答案,弄清解题入手点及求解思路过程即可。

  其实不论处在哪个层次的考生,在高考中都没有绝对的优势和劣势,要保持良好的心态和正确的态度,在备考和做题过程中加大思维的比例点去学习,减少不必要的死记硬背,形成客观的审题习惯,在做题过程中提炼解题步骤,哪怕只有一点点心得,也能收到意想不到的成果。

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