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报考2018年浙江省成人高考,考试应该拥有怎样的一种心态?

2018-07-26 14:28:21   来源:浙江成考网    点击: 学习交流群+ 加入 微信公众号+ 关注
作者:万老师
  【导读】

  报考成人高考时很多小伙伴会产生紧张等状态,可能会导致报考的失败,拥有良好的心态使我们的心里承受能力大大增强,才能在现代社会中拥有一席之地的前提,成人高考的心态更是应该调整到最佳状态才能在考试中取得好成绩。那么该如何调整呢?

  一、有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。

  二、许多考生在拿到卷子后,心里马上起急,答题时心神不定,生怕耽误的时间过多。于是心里越想快,思维与记忆的效率反而越降低,欲速则不达。这里有两个观念性问题:一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平,二是考试的目的在于多拿分,而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关,这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题,正确的做法是在确保正确性的前提下,再尽量加速度。

  三、遇到难题时,首先应分析自己不会做的大致原因:是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽,自己难于发现呢?如果是由于自己想不起 来某部分知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你又可以通过画面的方式,让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话,你也要善于自我安慰:“我如此尽力都没做出来,说明它对大家都是难题。”

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